Core Training

Core / Functional Training in Hamburg Bahrenfeld

Zirkeltraining zum Aufbau der Basis-Fitness

Core bedeutet Kern. Beim Core & Functional Training Hamburg werden in einem wechselnden Zirkel, u.a. mit Kettlebells®, THX, Ropes und der Hangelleiter, besonders die tiefliegenden Muskeln des Körperkerns schweißtreibend gekräftigt. Es wird heftig.

Das Training findet in unser ganz neuen Functional Training "Werkshalle" statt. Diese ist u.a. mit dem neuesten Equipment von Rogue ausgestattet. Von Reifen heben, Schlitten drücken/ ziehen und Box Jumps bis hin zum ausdauerlastigen Ski Ergometer oder dem Assault Bike bleiben hier keine Wünsche offen. Unsere Functional Training - Hallen bieten dir alle Möglichkeiten für ein effektives Workout. Seit kurzem bieten wir nun auch Hyrox Hamburg Kurse an, die ebenfalls in unsererm Official Hyrox Gym / Werkshalle stattfinden. Mehr Infos zum Hyrox Training findest du unser Hyrox Seite.