Kickboxen | Dynamischer Kampfsport und Fitness | Zanshin Dojo
Kickboxen

Kickboxen

Dynamischer Kampfsport und Fitness

Wer bei uns Kickboxen trainiert, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei das Kickboxing erlernen und mit viel Spaß seine Fitness fördern und aufbauen.

Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. Freundlichkeit, Spaß und ein partnerschaftlicher Umgang miteinander stehen bei unserem Kickboxen im Vordergrund.

Kickboxen | Zanshin Dojo Hamburg
Kickboxen für Frauen | Zanshin Dojo
Kickboxen für Frauen
Kickboxen Hamburg | Zanshin Dojo
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Kickboxen für jeden Level | Zanshin Dojo
Kickboxen für jeden Level

Kickboxen macht fit

Das Kursangebot im Kickboxen ist so differenziert aufgebaut, dass Du Dein Training individuell gestalten kannst. Neben dem „normalen“ Training gibt es auch:

  • Fitness-Kickboxen an Schlagpolstern und Sandsäcken.
  • Sparring-Einheiten für Fortgeschrittene, die gern mal in den Ring steigen möchten.
  • Einheiten speziell für Frauen, in denen Frauen unter sich trainieren können.
  • Kickboxen für Jugendliche von 14 bis 16 Jahren.

Kickboxen ist ideales Rund-um-Fitness-Training und fördert:

  • Reaktionsvermögen
  • Bewegungswahrnehmung
  • Koordination
  • Fußarbeit
  • Körpermechanik

Graduierungen und Sparring beim Kickboxen

In speziellen regelmäßigen Trainingseinheiten geben wir die Möglichkeit, sich auf Gürtelprüfungen im Kickboxen vorbereiten zu lassen. Wer möchte kann im Kickboxen Prüfungen bis zum Schwarzgurt ablegen!

Außerdem kann jeder, der möchte, bei einem besonderen Aufbausparring das freie Kämpfen erlernen. Anschließend können die erlernten Fertigkeiten im fairen Wettstreit beim Leichtkontakt-Sparring angewendet werden.

Im Zanshin Dojo legen wir bei unserer qualitativ hochwertigen Kickboxausbildung besonderen Wert auf ein freundliches, verletzungsfreies und partnerschaftliches Training.