Kraft-Training | Training an Geräten und mit freien Gewichten | Zanshin Dojo
Kraft-Training

Kraft-Training

Training an Geräten und mit freien Gewichten

Unser großzügig gestalteter Gerätepark der Firma Technogym lässt alle Möglichkeiten zum gezielten Training der persönlichen Fitness, sowie einzelner Muskelgruppen zu.

Die Geräte und freien Gewichte sind so ausgewählt, dass ein Gewichtstraining nicht zum Bodybuilding, aber zu Fitness- und Reha-Zwecken ohne Kompromisse möglich ist. Unsere Trainer erstellen Dir gern einen individuellen Trainingsplan!

In unserem Cardio-Bereich stehen Dir ausreichend hochwertige Elipter, Fahrräder, Stepper und Laufbänder der Firmen Life-Fitness und Precor für ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training zur Verfügung.

 

Kraft-Training | Zanshin Dojo
Kraft-Training
Stärkung der Muskulatur | Zanshin Dojo
Stärkung der Muskulatur
Fitness Hamburg | Zanshin Dojo
Fitness Hamburg

Das Training an den Fitnessgeräten ist nur nach Einweisung möglich, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Die Einweisung dauert ca. 40 Minuten; um optimale Betreuung zu ermöglichen, nehmen immer nur zwei Personen an einer Einweisung teil. Habt Verständnis dafür, dass die Teilnahme an einer Einweisung in das Gerätetraing nur mit vorheriger Anmeldung möglich ist!