Fit ab 50 | Personal Training für ältere Menschen | Zanshin Dojo
Fit ab 50

Fit ab 50

Personal Training für ältere Menschen

Fit ab 50 bedeutet persönliche Gesundheitsförderung und Wohlbefinden durch optimales, betreutes Fitnesstraining.

Jeder von uns hat das Bedürfnis, ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Dafür müssen wir körperlich und geistig fit sein - und bleiben. Gerade im Alter ist die Aufrechterhaltung der körperlichen Funktionsfähigkeit von besonderer Bedeutung. Alltagsfaktoren, denen wir ständig ausgesetzt sind, beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dies hat individuelle Auswirkungen auf unsere Fitness und kann den Körper aus der Balance bringen.

Fit 50+ | Zanshin Dojo
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Personal Training für ältere Menschen | Zanshin Dojo
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Fitness Hamburg | Zanshin Dojo
Fitness Hamburg

Wir zeigen Ihnen den Weg zur optimalen persönlichen Gesundheitsförderung und machen Sie fit für den Alltag. Dabei stehen Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihre individuellen körperlichen Voraussetzungen für uns im Vordergrund.

Wir kümmern uns um Ihre persönliche Fitness. Dabei geht es um sportlich-rehabilitative Angebote und eingehende individuelle Beratung.

Starten Sie mit der Kennenlern-Kursreihe und führen Sie dann Ihren, von uns erstellten, persönlichen Fitnessfahrplan unter unserer Betreuung weiter.

Interessiert? Sprechen Sie uns an!