Zanshin Dojo Aktuell

Liebe Mitglieder,

aufgrund von Prüfungen und Seminaren ist an folgenden Tagen kein freies Training im Dojo möglich...

• Sonntag, 20.06.2010          11.00 - 12.00 Uhr
• Sonntag, 20.06.2010          17.45 - 19.00 Uhr
• Donnerstag, 24.06.2010      18.00 - 21.15 Uhr Erik Paulson Seminar
• nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnAkrobatik, Brazilian Jiu-Jitsu & Ju-Jutsu fallen leider aus.

kein freies Training im Box Gxm...

• Sonntag, 20.06.2010          16.30 - 17.45 Uhr

Wir bitten um Verständnis,

Euer Zanshin Team

Liebe Mitglieder,

die Taiji Quan Einheit am Dienstag, 21.00 - 22.30 Uhr, findet ab dieser Woche nicht mehr statt. Es waren leider nicht genug Teilnehmer für diese Einheit zu begeistern.

Das Taiji Quan am Montag und Sonntag finden dagegen wie gewohnt statt.

Wir bitten um Verständnis,

Euer Zanshin Team

Leider müssen wir aufgrund von Prüfungen, Seminaren usw. ab und an den Trainingsplan zeitweise ändern. In den nächsten Wochen sieht das so aus:

Wegen des MMA-Seminars kommt es leider zu einigen Änderungen im Trainingsplan:

Wir bitten um Euer Verständnis

Kevin hat am Tag der offenen Tür stilvol fotografiert:

Herunterladen könnt Ihr Euch die Bilder aus unserem Web Album bei Picasa.

Wegen des MMA-Seminars kommt es leider zu einigen Änderungen im Trainingsplan:

Wir bitten um Euer Verständnis

Ab heute gilt der neueTrainingsplan, den Ihr auch herunterladen könnt.

Wir hoffen, die Änderungen kommen Euren Wünschen entgegen und wünschen frohe Ostern!

Wir möchten daran erinnern, dass an den kommendne Ostertagen (Karfreitag, Ostermontag) natürlich unser Trainingsplan für Feiertage gilt, d.h.

Öffnungszeiten:

12:00-18:00

Trainingseinheiten:

Fitness-Kickboxen (alle Stufen), 13:30-14:30

BJJ (alle Stufen) 16:00-17:00

… aber denkt daran, dass Ostersonnabend und -sonntag der ganz normale Trainingsplan gilt. Frohe Ostern!

Erfolgreiche Prüfung in Soest.

Finn Rathmann erhielt letzten Samstag nach erflogreicher Prüfung den 4. Dan im Ju-Jutsu.  Unsere Trainerin Sabrina Allal wurde mit dem 1. Dan und Jens Thomsen mit dem 2. Dan belohnt.

Wir sagen.... HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!

Euer Zanshin Team

The Dechainment (Der Ausbruch)

Ein Kurzfilm, der in Zusammenarbeit mit dem Zanshin Dojo Hamburg entstanden ist, wird in Frankreich auf dem Kurzfilmfestival Les Petit Claps in Metz gezeigt.

Liebe Mitglieder,
auch in diesem Jahr möchten wir mit Euch die Weihnachtszeit feiern und laden Euch recht herzlich zu unserer Zanshin Dojo Weihnachtsfeier ein.

Tag? Am 12.12.2009
Uhrzeit? Ab 22:00 Uhr

Gefeiert wird hier bei uns im Zanshin Dojo.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Zanshin Team

Liebe Kinder und Eltern,

unsere Kinderweihnachtsfeier findet in diesem Jahr an folgendem Tag statt.

                            Datum             So. 13.12.2009
                            Uhrzeit            16:30 Uhr
                          

Bitte meldet Eure Kinder bei uns am Empfang an. Es wird kleine Snacks, Getränke sowie ein kleines Weihnachtsgeschenk geben.

Wir freuen uns auf Euch.

Liebe Mitglieder,
am Donnerstag, den 12. November 2009 steht uns das Kyodo ab 19.00 Uhr leider nicht zur Verfügung.

Capoeira                         17.30 - 19.00 Uhr im Kyodo
Arnis Kali Escrima           entfällt leider
Yoga                                 21.30 - 22.30 Uhr im Dojo

Wir bitten um euer Verständnis.
Euer Zanshin Team

Hallo liebe Mitglieder,

aufgrund von Seminaren, Lehrgängen und Prüfungen, findet leider an folgenden Terminen kein freies Training statt:

Kein freies Training im Dojo...


Sonntag, 18.10.09        11.00-13.00 Uhr
Sonntag, 25.10.09        11.00-13.00 Uhr

Sonntag, 01.11.09        11.00-13.00 Uhr
Donnerstag, 12.11.09  21.30-22.30 Uhr                                                                              Mittwoch,18.11.09        10.00-15.00 Uhr
Sonntag, 22.11.09        11.00-12.00 Uhr
Sonntag, 29.11.09        11.00-12.00 Uhr

Sonntag, 06.12.09        16.30-19.30 Uhr
Dienstag, 08.12.09       12.00-15.00 Uhr
Sonntag, 13.12.09        16.30-19.30 Uhr

Kein freies Training im Box Gym...

Sonntag, 18.10.09        12.00-13.00 Uhr
Sonntag, 25.10.09        12.00-13.00 Uhr

Sonntag, 01.11.09        12.00-13.00 Uhr
                                   16.30-18.30 Uhr
Samstag, 07.11.09       17.30-20.00 Uhr
Sonntag, 08.11.09        16.30-19.30 Uhr
Sonntag, 15.11.09        16.30-19.30 Uhr
Sonntag, 22.11.09        12.00-13.00 Uhr
Sonntag, 29.11.09        12.00-13.00 Uhr

Sonntag, 06.12.09        16.30-19.00 Uhr
Dienstag, 08.12.09       10.00-12.00 Uhr
Sonntag, 20.12.09        16.30-19.00 Uhr

Wir bitten um euer Verständnis!
Euer Zanshin Team

Nach der guten Resonanz der letzten Kurse Anfang 2009 und ufgrund der wachsenden Nachfrage gibt es wieder neue Selbstverteidigungskurse für Frauen.

Der schrittweise aufbauende Kurs findet an drei Sonntagen statt. Hier übt ihr Selbstverteidigungstechniken und euch selbst zu behaupten. Ziel ist es Hemmungen abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken.

Die Kurse werden von einem Mann und einer Frau angeleitet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Kurszeiten

Sonntag, 18.10.09 / 25.10.09 / 01.11.09 jeweils 11:00 bis 13:00

Preise

• Für Nichtmitglieder: €99,00
• Mitglieder und deren Angehörige wie z.B. Mütter, Ehefrauen oder Freundinnen zahlen €79,00
• Schülerinnen ab 16 Jahren erhalten zusätzlich eine Rabatt von €10,00

Wer sich anschließend für ein regelmäßiges Selbstverteidigungs- und Kampfsporttraining bei uns entscheidet, bekommt 50% der Kursgebühr auf seinen Beitrag angerechnet.

Bitte meldet euch spätestens 5 Tage vor Kursbeginn am Empfang im Zanshin Dojo an oder meldet euch telefonisch!

Neu: Hatha Yoga

Am 1. Oktober starten unsere ersten Hatha Yoga Kurse für alle, die komplementär zum Kampfsport ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen oder einfach entspannen möchten.

Über Hatha Yoga

• Stärkung und Dehnung des gesamten Körpers
• Ausgleich von muskulären Disbalancen des Körpers  z.B. bei Fehlhaltungen
• Lösung von Verspannungen
• Stressabbau
• Entwicklung einer gesunden Körperhaltung
• Verbesserung der Sauerstoffversorgung der gesamten Muskulatur, aller Organe und des Gehirns
• Entspannung von Körper und Nervensystem

Kurszeiten

• Dienstag 20:15 - 21:15 Uhr
• Donnerstag 20:15 - 21:15 Uhr

Falls Du mehr wissen möchtest, dann melde Dich bei uns!

Ab dem 1.Oktober ändern sich die Trainingszeiten für BJJ im Zanshin Dojo!

Es gelten dann die folgenden Zeiten:

• Montag: 20:00 - 21:15
• Dienstag: 18:00 - 19:00 No Gi (ab Weissgurt 1 Streifen)
• Donnerstag 18:00 - 19:30
• Freitag 20:00 - 21:15
• Samstag 18:00 - 19:30
• Sonntag 14:00 - 15:15

In der Woche vom 17.08.09-21.08.09 findet im Dojo kein freies Training statt:

Dienstag,      16:00- 17:30 Uhr   

Mittwoch,    15:00- 16:30 Uhr

Donnerstag,  10:30- 12:00 Uhr

Freitag,         14:00- 15:30 Uhr

In dieser Woche finden die Bikram Yoga Kurse bei uns im Dojo statt.

Wir bitten um Euer Verständnis.

Euer Zanshin Team.

Liebe Mitglieder und Sportsfreunde,

am Freitag, den 24. Juli findet von 18.30 - 20.30 Uhr ein Giron Arnis Escrima-Workshop mit Guro Thorsten Schelle statt. Der Workshop ist offen für alle, egal ob mit oder ohne Vorkenntnis.

Es gibt aktuell nur zwölf Guros weltweit. Thorsten Schelle ist der am höchsten graduierte Ausbilder außerhalb der USA und direkter Schüler von Leo M. Giron und Tony Somera.

2006 Ernennung zum Guro; Anerkennung als Repräsentant und Prüfer weltweit.
2005 Graduation  in Stockton, Kalifornien.
Seit 2003 anerkannter Prüfer in Deustchland
Seit 2002 Repräsentant für Giron Arnis Escrima in Europa.
Seit 2000 Instructor für Giron Arnis Escrima.

Workshop Inhalt:

- Vegara Style     Schwert/Stocktechniken in der  
                                nahen Distanz
- Larag Mano      Schwerttechniken in der
                                weiten Distanz
- Estilo Tabot       Palm-Stick/Pocket-Stick/
                                Kubotan

Achtung: Der Workshop findet anstelle des AKE statt, das JKD ist ins Kyodo verlegt!
 

Finn und Ralf, beide langjährige Instruktoren unter Sifu Dan Insanto und zusammen mit über 60 Jahren Kampfkunsterfahrung, zeigen und erklären in den Dvd‘s sehr anschaulich die Grundtechniken der Prüfungsstufen im Jeet Kune Do.

Preis 17,95€

Jetzt am Empfang erhältlich.
Nur so lange der Vorat reicht