Seminar mit Igor Araujo am 17. und 18. April 2010
Wir konnten den erfolgreichen MMA-und BJJ Kämpfer Igor Araujo (Blackbelt Gracie Barra) dazu gewinnen, zwei Seminare bei uns zu geben:
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Samstag, 17. April, 14.00 - 17.00
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BJJ Seminar
(Graduierungsmöglichkeit)
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Sonntag, 18. April, 13:00-16:00
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MMA Seminar
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Anmeldung
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bis 12.April 2010 unter +49-(0)40 89 07 03 52
Das BJJ-Training am Sonnabend und Sonntag fällt natürlich aus, das Capoeira findet von 17.15-18.45 statt.
Ich denke mal, es ist nicht zu übersehen: Wir haben unserer Website nach fast drei Jahren ein Facelifting gegönnt!
Inhaltlich hat sich auch etwas verändert: Hierbei sind die Änderungen bei den TrainerInnen und dem Service-Team wohl am augenfälligsten: Auf vielfachen Wunsch und nach langem Warten sind die neuen Porträts zu bewundern.
Viel Spaß beim ankucken und stöbern. Für Anregungen und Feedback jeder Art sind wir dankbar - am besten gleich hier einen Kommentar schreiben. Bestimmt gibt's wieder Rechtschreibfehler …
Wer sich vor der Arbeit oder in der Mittagspause so richtig auspowern möchte, hat ab dem 01.10.2009 bei uns im Zanshin Dojo die Möglichkeit dazu.
In wahlweise 30 oder 60 Minuten Einheiten bieten wir ein hochintensives Fitness-Kickbox- und Boxtraining an, das es in sich hat. Es wird nicht gekämpft, der Schwerpunkt liegt in konditionellen Übungen, die die Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft enorm verbessern und den Körper in Form bringen.
Das Training ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat und seine Zeit vor der Arbeit oder in der Mittagspause sinnvoll nutzen möchte.
Trainingszeiten
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Montag:
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12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Boxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Kickboxen
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Dienstag
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12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Kickboxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Boxen
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Mittwoch
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12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Boxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Kickboxen
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Donnerstag
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12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Kickboxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Boxen
Preise
Für Nichtmitglieder gibt's Aktionspreise schon ab €19,90 - nur für kurze Zeit!
Für Firmen und Gruppen bieten wir Firmentarife schon ab 5 Personen.
Für Zanshin Dojo Fulltime Mitglieder sind die Trainingseinheiten natürlich kostenlos.
Getestet wurde dieses Trainingskonzept von Mitarbeitern der Zeitschrift Men's Health mit erstaunlichen Ergebnissen … lest den Artikel über das Mittagsboxen im Zanshin Dojo selbst!
Interessiert? Dann melde Dich!
