Zanshin Dojo Aktuell

Wir bieten die einmalige Chance beim Brazilian Nationals No Gi Champion 2009 und World Champion 2006, Igor Silva, bei uns im Zanshin Dojo zu trainieren.

Wir freuen uns, dass wir Duang Pratip aus dem Sasiprapa Muaythai Gym, Bangkok, für zwei Thaibox-Seminare im August bei uns im Zanshin Dojo verpflichten konnten!

Die nächste Ju-Jutsu-Prüfung findet am Sonntag, den 20.06.2010 um 16:30 statt.

Bitte tragt euch rechtzeitig in die Prüfungslisten ein und vergesst Eure Ju-Jutsu-Pässe nicht!

Kinder, die weiterhin die Prüfung im Verband machen möchten, nehmen ebenfalls an der Prüfung teil.

Aufgrund der Sperrung des Luftraums über Deutrschland und der Schweiz musste das Seminar mit Igor Araujo dieses Wochenenede leider um eine Woch verschioben werden.

Neuer Termin ist also:

Samstag, 24. April, 15:00 - 18:30

BJJ Seminar
(Graduierungsmöglichkeit)

Sonntag, 25. April, 13:00-16:00

MMA Seminar

Bitte setzt Euch mit uns in Verbindung (entweder per Kommenar oder +49-(0)40 89 07 03 52), damit wir wissen, wer auch am kommeneden Wochenende an dem Seminar teilnehmen kann.

Seminar mit Erik Paulson am 24. Juni 2010

Endlich wieder bei uns im Zanshin Dojo: Erik Paulson!

• Weltmeister im shoot wrestling
• Teilnehmer bei den Extreme Fights, Vale Tudo
• Begründer des MMA-Konzepts combat submission wrestling (CSW)
• Trainer von Brock Lesnar und Josh Barnett (beide UFC)

Open House am 27. und 28.03 im Zanshin Dojo

• Du wolltest schon immer mal einen bestimmten Kurs ausprobieren?
• Oder einen Freund mit zum Training nehmen?

Jetzt hast Du die Gelegenheit.
Nutze den Tag der offenen Tür im Zanshin Dojo und probiere mit Deinen Freunden unsere Schnupperkurse aus.

Wir freuen uns auch Euch!

Seminar mit Igor Araujo am 17. und 18. April 2010

Wir konnten den erfolgreichen MMA-und BJJ Kämpfer Igor Araujo (Blackbelt Gracie Barra) dazu gewinnen, zwei Seminare bei uns zu geben:

Samstag, 17. April, 14.00 - 17.00 geändert auf 15:00 - 18:30

BJJ Seminar
(Graduierungsmöglichkeit)

Sonntag, 18. April, 13:00-16:00

MMA Seminar

Anmeldung

bis 12.April 2010 unter +49-(0)40 89 07 03 52

Wegen des Seminars kommt es zu einigen Änderungen im Trainingsablauf am Wochenende.

Ich denke mal, es ist nicht zu übersehen: Wir haben unserer Website nach fast drei Jahren ein Facelifting gegönnt!

Inhaltlich hat sich auch etwas verändert: Hierbei sind die Änderungen bei den TrainerInnen und dem Service-Team wohl am augenfälligsten: Auf vielfachen Wunsch und nach langem Warten sind die neuen Porträts zu bewundern.

Viel Spaß beim ankucken und stöbern. Für Anregungen und Feedback jeder Art sind wir dankbar - am besten gleich hier einen Kommentar schreiben. Bestimmt gibt's wieder Rechtschreibfehler …

Wer sich vor der Arbeit oder in der Mittagspause so richtig auspowern möchte, hat ab dem 01.10.2009 bei uns im Zanshin Dojo die Möglichkeit dazu.

In wahlweise 30 oder 60 Minuten Einheiten bieten wir ein hochintensives Fitness-Kickbox- und Boxtraining an, das es in sich hat. Es wird nicht gekämpft, der Schwerpunkt liegt in konditionellen Übungen, die die Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft enorm verbessern und den Körper in Form bringen.

Das Training ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat und seine Zeit vor der Arbeit oder in der Mittagspause sinnvoll nutzen möchte.

Trainingszeiten

Montag:

12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Boxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Kickboxen

Dienstag

12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Kickboxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Boxen

Mittwoch

12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Boxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Kickboxen

Donnerstag

12:30 – 13:00 Uhr Mittags-Kickboxen
13:00 – 13:30 Uhr Mittags-Boxen

Preise

Für Nichtmitglieder gibt's Aktionspreise schon ab €19,90 - nur für kurze Zeit!
Für Firmen und Gruppen bieten wir Firmentarife schon ab 5 Personen.
Für Zanshin Dojo Fulltime Mitglieder sind die Trainingseinheiten natürlich kostenlos.

Getestet wurde dieses Trainingskonzept von Mitarbeitern der Zeitschrift Men's Health mit erstaunlichen Ergebnissen … lest den Artikel über das Mittagsboxen im Zanshin Dojo selbst!

Interessiert? Dann melde Dich!